Анна Лесная
психолог-консультант · Москва, кабинет у метро (адрес после записи)
Обо мне
Помогаю взрослым справляться с тревогой, выгоранием и сложностями в отношениях. Работаю бережно и в вашем темпе.
Подход
Когнитивно-поведенческий подход и работа с эмоциями. Опираюсь на ваши цели и ресурсы.
Образование
Высшее психологическое образование. Повышение квалификации по работе с тревогой и парами. Регулярная супервизия.
Услуги и цены
Первая встреча-знакомство
Знакомимся, обсуждаем ваш запрос и решаем, как будем работать.
2 500 ₽
Индивидуальная консультация
Регулярная работа с вашим запросом онлайн или в кабинете.
3 500 ₽
Консультация для пары
Встреча для двоих: конфликты, кризисы, договорённости.
5 000 ₽
Для тех, кто прошёл тест: первая встреча-знакомство со скидкой 20%.
Калькулятор пакета встреч
Посчитайте стоимость и поделитесь ссылкой на расчёт.
Частые вопросы
Как проходит первая встреча?
Мы знакомимся, вы рассказываете о запросе в том объёме, в каком вам комфортно.
В конце обсуждаем, сколько встреч может понадобиться и как будем работать.
Сколько нужно встреч?
Зависит от запроса. Иногда хватает 3-5 встреч, иногда работа идёт несколько месяцев.
Это обсуждаем вместе и пересматриваем по ходу.
Онлайн так же работает, как очно?
Да, для большинства запросов онлайн-формат подходит. Нужны тихое место и наушники.
Что, если мне нужна срочная помощь?
Я не работаю в формате экстренной помощи. При угрозе жизни звоните 112.
Это конфиденциально?
Да. Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами, кроме случаев угрозы жизни.